2010年04月26日

【お知らせ】ブログの引っ越し

この度、

Cosmos Conditioning Club

『・・・★ 健康が一番 ★・・・』

引っ越しをしました。


今後はこちらをご覧ください。

左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下

http://ameblo.jp/cosmos-c-c/


posted by cosmos at 22:53| Comment(31) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月25日

【報告】4/24 Team Axis 勉強会


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4月24日(土)に、南ふれあいセンターにて

第6回 Team Axis 勉強会を開催しました。


今回は、


認知運動療法

コアスタビライゼーション体験


の2本立て



認知運動療法は医療資格をもっている方でも

あまり知られていないとか。

しかし、知れば知るほどおもしろい!!!


認知』は

1知覚

2注意

3記憶

4判断

5言語


の順に行なっていくそうです。


これを聞いて、ビックリ!

私の指導はまさにこの方法なのです。


十数年前から、経験と感覚で試行錯誤しながら

現在の指導スタイルを確立してきました。


それが、『認知運動療法』という方法だったとは


現場では大した事をしていないのに

よくミラクルが起こっています。

今回の勉強会でその理由がわかりました。


体へのアプローチではなく『脳』へのアプローチをしていたから



それってどんな指導法??と、知りたくなった方は

Cosmos主催勉強会の『効果的指導法』シリーズをどうぞ

6月に開催予定です。

詳細は後日掲載します。











posted by cosmos at 21:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【報告】4/18・25 ADV


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4月18日(日)・25日(日)に

北ふれあいセンターにて、

『アドバンストトレーナー』養成セミナーを開催しました。


ベーシックセブンで感じた以上の体感は

やってみないとわからない感覚


リアライメントは当然です。


アドバンストトレーナーが身につけるべきこと、


それはコアスタビライゼーションによるリセットです。

抗重力位でいかに体幹を安定させることができるか



るんるんリセットすると立っただけで安定感が違います。

るんるんちょっと動くだけでも安定感が全く違うことがわかります。

るんるんダイナミックに動くとさらに安定感の違いや動きの軽さを感じます。


晴れ動きだけではなく、気持ちも変わります。

晴れ前向きになります。

晴れ諦めていたことができるという自信が湧いてきます。



コアコンディショニングは体と心のコンディショニングですね。








posted by cosmos at 20:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月13日

ハーフカットにも新色カラー登場!!

ストレッチポール EX・MXのカラーバージョンに次いで

ハーフカットにも同色のカラーバージョンがそろいました。


ハーフ ピンク.jpg


これですべてのストレッチポールは5色になりましたexclamation×2


きれいな新色のポールはこちらをご覧くださいねるんるん

ストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/
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2010年04月03日

【講習会案内】 5/16 『発育発達からひも解くコア』



5月のCosmos主催の講習会


ぴかぴか(新しい)発育発達からひも解くコアぴかぴか(新しい)


耳私たちは、なぜ、「二足歩行」ができるのでしょうか?

足この問いにどのように答えますか?



私たちはあたりまえに「二足歩行」を行なっています。

でも、考えてみてください。

生まれてすぐには歩けないですよね。



「立つ」ためには様々な工夫をしてきました。

その工夫を知ることで、ヒトのカラダの理解が深まります。



『ヒトの基本機能』


私たちを脊椎動物としてのヒトとして考えてみます。

人類の進化の過程をひも解いていくと見えてきます。

私たちが「立つ」ために行なってきた様々な工夫が。



今までの経験、知識として持っていること、
今行なっている治療・指導・教育などはとして存在しています。

『発育発達からひも解くコア』

すべてがでつながります。



このセミナーを受けると、


人の姿勢の見方がわかります。

今、目の前で起こっているカラダの不自然な動きの意味がわかります。

何が必要なのかがわかります。

適切な処方を組み立てるための知識が身につきます。



『ヒトの基本機能』を知り、新たな観点で人を観ることは

私たち指導者には必須の知識だといっても過言ではありません。



位置情報
【日時】
5月16日(日)
10:00〜17:00(受付9:50〜)

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 和室 
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【受講料】
JCCA会員 13,650円
非会員・一般 18,900円

【お振込み期限】
2010年5月7日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
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2010年03月29日

【報告】体幹・骨盤コンディショニングセミナー


3月28日(日)

北ふれあいセンターにて

『体幹・骨盤コンディショニングセミナー』を開催しました。


宮崎の渡辺なおみトレーナー

かなりレアなお話満載でした。


第一部
アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング


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参加者100名!


春高バレー昨年の覇者、都城工業高校のトレーナーということで

バレーボール関係の方々には、すっごく貴重な内容でした。

また、今年の宮崎代表の宮崎工業高校にも渡辺トレーナーは

関わっていたそうです。


宮崎からベスト8、ベスト4が2校出ている理由・・・

それはやはり発育発達メソッドでした。



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第二部
姿勢が変わる!動きが変わる!
明日から使えるコアコンディショニング指導法



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コアコンディショニングを知っていても知らなくても


「へぇ〜」

「ほぉ〜」

「そうかぁ〜」


と、腑に落ちることばかり

やっぱりこれなんだよね、という納得のお話でした。



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第三部
最強トレーナーに聞きたい!
何でも教えます、あなたの知りたいこと!



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セミナーを受ければ受けるほど、まだまだ知りたいことが・・・


どれだけ知っているの?というくらい、私たちのほしいものを

たくさん持っている渡辺なおみトレーナー



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どれを受けても、学べるものばかりでした。


帰ったら早速やります!!

すぐに指導したいです!!

やはりここなんだなという重要なところがはっきりしました!!

いろんなことがつながりました!!

楽しく学べました!!


などなど、お喜びの声をたくさんいただきました。

ありがとうございました。
posted by cosmos at 16:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月25日

シニアコアコンディショニングセミナー

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3月21日(日)・22日(月)に

シニアコアコンディショニングセミナーを行いました。


座位でのコアコンディショニングです。


いろは体操を始め、コアスタビライゼーション、コアコーディネーションを座位で行います。


体感がすごい!!


自分のカラダの変化に驚きです。


現場で使うためには『創意工夫』がとっても重要。


「こういう場合はどうする?」

とみんなでワイワイガヤガヤ


たくさんの活用術をお持ち帰り〜


講師としても学びがあり、楽しい2日間でした。

posted by cosmos at 00:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月20日

【勉強会案内】 4/24 Team Axis 第6回勉強会 『脳の中の自分に会いに行こう』 &『コアスタビライゼーション体験セミナー』

Team Axis 主催の勉強会のお知らせです。


脳の中の自分に会いに行こう
〜小人と一緒に脳を旅しよう(認知運動療法)〜


講師:理学療法士 薮内 正樹

脳の中のもう一人の自分(小人)と会話しながら旅をしてみませんか?
自分の身体がづなって動いているのか?知りたくないですか?
さぁ〜、みんなで脳の探検だぁ〜



コアスタビライゼーション体験セミナー


講師:JCCA理事 竹原 亮紀

脊柱の状態にフォーカスした上で固定と安定の差を見極め、
スタビライズ能力を引き出すエクササイズを体験しながら習得します。
クライアントの状態に合わせ、説得力あるセッションを行うためのスキルを
身につけるカリキュラムの体験版です。



位置情報
【日時】
4月24日(土)
@認知運動療法 14:00〜16:00(受付 13:45〜)
Aコアスタビライゼーション体験 16:15〜17:45(受付 16:05〜)

位置情報
【会場】
(財)岡山市ふれあい公社 南ふれあいセンター 3F 第1研修室
岡山市南区福田690-1
http://www.okayama-fureai.or.jp/
*お車で来られる方は無料駐車場があります。

位置情報
【参加費】
@認知運動療法 4,200円
Aコアスタビライゼーション体験 3,150円
当日現金で、受付にてお支払いください。

位置情報
【申込締切】
4月17日(土)

位置情報
【ご準備いただくもの】
筆記用具
動きやすい服装


ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403538

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/
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2010年03月12日

【講習会案内】 4/29 『いろは体操』&『ベーシックインストラクター』講習会

≪Cosmos主催 講習会≫

4月29日(木・祝)


19:30〜12:30(受付9:20〜)
いろは体操』講習会


いろは体操』は




ハートイス座位(道具は使わない)

スペード簡単

ダイヤいつでも・どこでも・ひとりでできる

クラブ発育発達理論が基本のコアコンディショニングメソッド



の体操です。



こんな活用ができます。



ダイヤ座位姿勢での仕事・勉強の合間に

クラブポールが使えない場所で

スペードリハビリのホームワーク

ダイヤ高齢者向け教室の準備体操




【受講料】
6,300円

【定員】
10名(定員になり次第締め切ります)

【認定証】
(財)日本コアコンディショニング協会から発行されます。




213:30〜16:30(受付13:20〜)

『ベーシックインストラクター』講習会


ストレッチポールの使用の有無、指導経験の有無は問いません。

ストレッチポールを使って「ベーシックセブン」の指導法を学びます。
「ベーシックセブン」は再現性の高い姿勢改善エクササイズです。

この講習会は「コア」を知るための入り口、
「コアコンディショニング」への第一歩です。
講習会修了後、すぐにでも指導していただけます。


【受講料】
6,300円

【定員】
10名(定員になり次第締め切ります)

【認定証】
(財)日本コアコンディショニング協会から発行されます。



【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 第1研修室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【お振込み期限】
2010年4月21日(水)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装
床に直接寝ることが気になる方はバスタオルをお持ちください。


ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

posted by cosmos at 22:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月01日

BIR報告

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2月28日(日)
北ふれあいセンターにて

『ベーシックインストラクター』講習会
『ベーシックセブンプラス』講習会
『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』勉強会


岡山県以外からたくさん参加していただきました。

朝は気になっていたところが、終わりにはカイゼンわーい(嬉しい顔)


ストレッチポールの威力を感じていただけました。



しかし、コアコンディショニングの全容には

『100段の階段の1段目につま先をちょんと乗せただけ』


ストレッチポール = コアコンディショニング


ではありませんexclamation×2


なんで力が抜けないんだぁぁぁ〜


ぜひ、ADVにお越しください!

天然コルセットは丈夫で一生もの!

しっかり使いますよ〜手(チョキ)


正規品はこちらからどうぞexclamation

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