･･･★ 健康が一番 ★･･･

この度、

Ｃｏｓｍｏｓ Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ Ｃｌｕｂの

『･･･★ 健康が一番 ★･･･』は

引っ越しをしました。


今後はこちらをご覧ください。



http://ameblo.jp/cosmos-c-c/

４月２４日（土）に、南ふれあいセンターにて

第６回 Ｔｅａｍ Ａｘｉｓ 勉強会を開催しました。


今回は、


認知運動療法

コアスタビライゼーション体験

の２本立て



認知運動療法は医療資格をもっている方でも

あまり知られていないとか。

しかし、知れば知るほどおもしろい！！！


『認知』は

知覚

注意

記憶

判断

言語

の順に行なっていくそうです。


これを聞いて、ビックリ！

私の指導はまさにこの方法なのです。


十数年前から、経験と感覚で試行錯誤しながら

現在の指導スタイルを確立してきました。


それが、『認知運動療法』という方法だったとは


現場では大した事をしていないのに

よくミラクルが起こっています。

今回の勉強会でその理由がわかりました。


体へのアプローチではなく『脳』へのアプローチをしていたから



それってどんな指導法？？と、知りたくなった方は

Ｃｏｓｍｏｓ主催勉強会の『効果的指導法』シリーズをどうぞ

６月に開催予定です。

詳細は後日掲載します。

４月１８日（日）・２５日（日）に

北ふれあいセンターにて、

『アドバンストトレーナー』養成セミナーを開催しました。


ベーシックセブンで感じた以上の体感は

やってみないとわからない感覚


リアライメントは当然です。


アドバンストトレーナーが身につけるべきこと、


それはコアスタビライゼーションによるリセットです。

抗重力位でいかに体幹を安定させることができるか



リセットすると立っただけで安定感が違います。

ちょっと動くだけでも安定感が全く違うことがわかります。

ダイナミックに動くとさらに安定感の違いや動きの軽さを感じます。


動きだけではなく、気持ちも変わります。

前向きになります。

諦めていたことができるという自信が湧いてきます。



コアコンディショニングは体と心のコンディショニングですね。

ストレッチポール ＥＸ・ＭＸのカラーバージョンに次いで

ハーフカットにも同色のカラーバージョンがそろいました。





これですべてのストレッチポールは５色になりました


きれいな新色のポールはこちらをご覧くださいね

ストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

５月のＣｏｓｍｏｓ主催の講習会


『発育発達からひも解くコア』


私たちは、なぜ、「二足歩行」ができるのでしょうか？

この問いにどのように答えますか？



私たちはあたりまえに「二足歩行」を行なっています。

でも、考えてみてください。

生まれてすぐには歩けないですよね。



「立つ」ためには様々な工夫をしてきました。

その工夫を知ることで、ヒトのカラダの理解が深まります。



『ヒトの基本機能』


私たちを脊椎動物としてのヒトとして考えてみます。

人類の進化の過程をひも解いていくと見えてきます。

私たちが「立つ」ために行なってきた様々な工夫が。



今までの経験、知識として持っていること、
今行なっている治療・指導・教育などは点として存在しています。

『発育発達からひも解くコア』は

すべてが線でつながります。



このセミナーを受けると、


人の姿勢の見方がわかります。

今、目の前で起こっているカラダの不自然な動きの意味がわかります。

何が必要なのかがわかります。

適切な処方を組み立てるための知識が身につきます。



『ヒトの基本機能』を知り、新たな観点で人を観ることは

私たち指導者には必須の知識だといっても過言ではありません。




【日時】
５月１６日（日）
１０：００〜１７：００（受付９：５０〜）

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター ４Ｆ 和室　
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【受講料】
ＪＣＣＡ会員 １３，６５０円
非会員・一般 １８，９００円

【お振込み期限】
２０１０年５月７日（金）
＊ ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
＊ お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
＊ 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。

【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



お申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

お問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ストレッチポール正規販売代理店
『Ｃｏｓｍｏｓ Ｓｈｏｐ』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

３月２８日（日）

北ふれあいセンターにて

『体幹・骨盤コンディショニングセミナー』を開催しました。


宮崎の渡辺なおみトレーナーの

かなりレアなお話満載でした。


第一部
アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング





参加者１００名！


春高バレー昨年の覇者、都城工業高校のトレーナーということで

バレーボール関係の方々には、すっごく貴重な内容でした。

また、今年の宮崎代表の宮崎工業高校にも渡辺トレーナーは

関わっていたそうです。


宮崎からベスト８、ベスト４が２校出ている理由・・・

それはやはり発育発達メソッドでした。







第二部
姿勢が変わる！動きが変わる！
明日から使えるコアコンディショニング指導法





コアコンディショニングを知っていても知らなくても


「へぇ〜」

「ほぉ〜」

「そうかぁ〜」


と、腑に落ちることばかり

やっぱりこれなんだよね、という納得のお話でした。







第三部
最強トレーナーに聞きたい！
何でも教えます、あなたの知りたいこと！





セミナーを受ければ受けるほど、まだまだ知りたいことが・・・


どれだけ知っているの？というくらい、私たちのほしいものを

たくさん持っている渡辺なおみトレーナー







どれを受けても、学べるものばかりでした。


帰ったら早速やります！！

すぐに指導したいです！！

やはりここなんだなという重要なところがはっきりしました！！

いろんなことがつながりました！！

楽しく学べました！！


などなど、お喜びの声をたくさんいただきました。

ありがとうございました。

３月２１日（日）・２２日（月）に

シニアコアコンディショニングセミナーを行いました。


座位でのコアコンディショニングです。


いろは体操を始め、コアスタビライゼーション、コアコーディネーションを座位で行います。


体感がすごい！！


自分のカラダの変化に驚きです。


現場で使うためには『創意工夫』がとっても重要。


「こういう場合はどうする？」

とみんなでワイワイガヤガヤ


たくさんの活用術をお持ち帰り〜


講師としても学びがあり、楽しい２日間でした。

Team Axis 主催の勉強会のお知らせです。


『脳の中の自分に会いに行こう』
〜小人と一緒に脳を旅しよう（認知運動療法）〜


講師：理学療法士 薮内 正樹

脳の中のもう一人の自分（小人）と会話しながら旅をしてみませんか？
自分の身体がづなって動いているのか？知りたくないですか？
さぁ〜、みんなで脳の探検だぁ〜



『コアスタビライゼーション体験セミナー』


講師：ＪＣＣＡ理事 竹原 亮紀

脊柱の状態にフォーカスした上で固定と安定の差を見極め、
スタビライズ能力を引き出すエクササイズを体験しながら習得します。
クライアントの状態に合わせ、説得力あるセッションを行うためのスキルを
身につけるカリキュラムの体験版です。




【日時】
４月２４日（土）
�@認知運動療法 １４：００〜１６：００（受付 １３：４５〜）
�Aコアスタビライゼーション体験 １６：１５〜１７：４５（受付 １６：０５〜）


【会場】
（財）岡山市ふれあい公社 南ふれあいセンター ３F 第１研修室
岡山市南区福田690-1
http://www.okayama-fureai.or.jp/
*お車で来られる方は無料駐車場があります。


【参加費】
�@認知運動療法 ４，２００円
�Aコアスタビライゼーション体験 ３，１５０円
当日現金で、受付にてお支払いください。


【申込締切】
４月１７日（土）


【ご準備いただくもの】
筆記用具
動きやすい服装


お申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403538

お問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ストレッチポール販売代理店
『Ｃｏｓｍｏｓ Ｓｈｏｐ』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

≪Cosmos主催 講習会≫

４月２９日（木・祝）


９：３０〜１２：３０（受付９：２０〜）
『いろは体操』講習会


『いろは体操』は




イス座位（道具は使わない）

簡単

いつでも・どこでも・ひとりでできる

発育発達理論が基本のコアコンディショニングメソッド


の体操です。



こんな活用ができます。



座位姿勢での仕事・勉強の合間に

ポールが使えない場所で

リハビリのホームワーク

高齢者向け教室の準備体操




【受講料】
６，３００円

【定員】
１０名（定員になり次第締め切ります）

【認定証】
（財）日本コアコンディショニング協会から発行されます。




１３：３０〜１６：３０（受付１３：２０〜）

『ベーシックインストラクター』講習会


ストレッチポールの使用の有無、指導経験の有無は問いません。

ストレッチポールを使って「ベーシックセブン」の指導法を学びます。
「ベーシックセブン」は再現性の高い姿勢改善エクササイズです。

この講習会は「コア」を知るための入り口、
「コアコンディショニング」への第一歩です。
講習会修了後、すぐにでも指導していただけます。


【受講料】
６，３００円

【定員】
１０名（定員になり次第締め切ります）

【認定証】
（財）日本コアコンディショニング協会から発行されます。



【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター ４Ｆ 第１研修室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【お振込み期限】
２０１０年４月２１日（水）
＊ ご入金いただきまして申込手続きの完了です
＊ お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
＊ 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。

【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装
床に直接寝ることが気になる方はバスタオルをお持ちください。


お申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

お問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ストレッチポール正規販売代理店
『Ｃｏｓｍｏｓ Ｓｈｏｐ』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

２月２８日（日）
北ふれあいセンターにて

『ベーシックインストラクター』講習会
『ベーシックセブンプラス』講習会
『気づきを引き出す！モニタリングの工夫』勉強会


岡山県以外からたくさん参加していただきました。

朝は気になっていたところが、終わりにはカイゼン


ストレッチポールの威力を感じていただけました。



しかし、コアコンディショニングの全容には

『１００段の階段の１段目につま先をちょんと乗せただけ』


ストレッチポール ＝ コアコンディショニング


ではありません


なんで力が抜けないんだぁぁぁ〜


ぜひ、ＡＤＶにお越しください！

天然コルセットは丈夫で一生もの！

しっかり使いますよ〜


正規品はこちらからどうぞ

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