2010年04月26日

【お知らせ】ブログの引っ越し

この度、

Cosmos Conditioning Club

『・・・★ 健康が一番 ★・・・』

引っ越しをしました。


今後はこちらをご覧ください。

左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下左斜め下

http://ameblo.jp/cosmos-c-c/


posted by cosmos at 22:53| Comment(31) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月25日

【報告】4/24 Team Axis 勉強会


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4月24日(土)に、南ふれあいセンターにて

第6回 Team Axis 勉強会を開催しました。


今回は、


認知運動療法

コアスタビライゼーション体験


の2本立て



認知運動療法は医療資格をもっている方でも

あまり知られていないとか。

しかし、知れば知るほどおもしろい!!!


認知』は

1知覚

2注意

3記憶

4判断

5言語


の順に行なっていくそうです。


これを聞いて、ビックリ!

私の指導はまさにこの方法なのです。


十数年前から、経験と感覚で試行錯誤しながら

現在の指導スタイルを確立してきました。


それが、『認知運動療法』という方法だったとは


現場では大した事をしていないのに

よくミラクルが起こっています。

今回の勉強会でその理由がわかりました。


体へのアプローチではなく『脳』へのアプローチをしていたから



それってどんな指導法??と、知りたくなった方は

Cosmos主催勉強会の『効果的指導法』シリーズをどうぞ

6月に開催予定です。

詳細は後日掲載します。











posted by cosmos at 21:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【報告】4/18・25 ADV


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4月18日(日)・25日(日)に

北ふれあいセンターにて、

『アドバンストトレーナー』養成セミナーを開催しました。


ベーシックセブンで感じた以上の体感は

やってみないとわからない感覚


リアライメントは当然です。


アドバンストトレーナーが身につけるべきこと、


それはコアスタビライゼーションによるリセットです。

抗重力位でいかに体幹を安定させることができるか



るんるんリセットすると立っただけで安定感が違います。

るんるんちょっと動くだけでも安定感が全く違うことがわかります。

るんるんダイナミックに動くとさらに安定感の違いや動きの軽さを感じます。


晴れ動きだけではなく、気持ちも変わります。

晴れ前向きになります。

晴れ諦めていたことができるという自信が湧いてきます。



コアコンディショニングは体と心のコンディショニングですね。








posted by cosmos at 20:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月13日

ハーフカットにも新色カラー登場!!

ストレッチポール EX・MXのカラーバージョンに次いで

ハーフカットにも同色のカラーバージョンがそろいました。


ハーフ ピンク.jpg


これですべてのストレッチポールは5色になりましたexclamation×2


きれいな新色のポールはこちらをご覧くださいねるんるん

ストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/
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2010年04月03日

【講習会案内】 5/16 『発育発達からひも解くコア』



5月のCosmos主催の講習会


ぴかぴか(新しい)発育発達からひも解くコアぴかぴか(新しい)


耳私たちは、なぜ、「二足歩行」ができるのでしょうか?

足この問いにどのように答えますか?



私たちはあたりまえに「二足歩行」を行なっています。

でも、考えてみてください。

生まれてすぐには歩けないですよね。



「立つ」ためには様々な工夫をしてきました。

その工夫を知ることで、ヒトのカラダの理解が深まります。



『ヒトの基本機能』


私たちを脊椎動物としてのヒトとして考えてみます。

人類の進化の過程をひも解いていくと見えてきます。

私たちが「立つ」ために行なってきた様々な工夫が。



今までの経験、知識として持っていること、
今行なっている治療・指導・教育などはとして存在しています。

『発育発達からひも解くコア』

すべてがでつながります。



このセミナーを受けると、


人の姿勢の見方がわかります。

今、目の前で起こっているカラダの不自然な動きの意味がわかります。

何が必要なのかがわかります。

適切な処方を組み立てるための知識が身につきます。



『ヒトの基本機能』を知り、新たな観点で人を観ることは

私たち指導者には必須の知識だといっても過言ではありません。



位置情報
【日時】
5月16日(日)
10:00〜17:00(受付9:50〜)

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 和室 
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【受講料】
JCCA会員 13,650円
非会員・一般 18,900円

【お振込み期限】
2010年5月7日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

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2010年03月29日

【報告】体幹・骨盤コンディショニングセミナー


3月28日(日)

北ふれあいセンターにて

『体幹・骨盤コンディショニングセミナー』を開催しました。


宮崎の渡辺なおみトレーナー

かなりレアなお話満載でした。


第一部
アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング


IMG_1774_1.jpg


参加者100名!


春高バレー昨年の覇者、都城工業高校のトレーナーということで

バレーボール関係の方々には、すっごく貴重な内容でした。

また、今年の宮崎代表の宮崎工業高校にも渡辺トレーナーは

関わっていたそうです。


宮崎からベスト8、ベスト4が2校出ている理由・・・

それはやはり発育発達メソッドでした。



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第二部
姿勢が変わる!動きが変わる!
明日から使えるコアコンディショニング指導法



IMG_1793_1.jpg


コアコンディショニングを知っていても知らなくても


「へぇ〜」

「ほぉ〜」

「そうかぁ〜」


と、腑に落ちることばかり

やっぱりこれなんだよね、という納得のお話でした。



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第三部
最強トレーナーに聞きたい!
何でも教えます、あなたの知りたいこと!



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セミナーを受ければ受けるほど、まだまだ知りたいことが・・・


どれだけ知っているの?というくらい、私たちのほしいものを

たくさん持っている渡辺なおみトレーナー



IMG_1810_1.jpg



どれを受けても、学べるものばかりでした。


帰ったら早速やります!!

すぐに指導したいです!!

やはりここなんだなという重要なところがはっきりしました!!

いろんなことがつながりました!!

楽しく学べました!!


などなど、お喜びの声をたくさんいただきました。

ありがとうございました。
posted by cosmos at 16:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月25日

シニアコアコンディショニングセミナー

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3月21日(日)・22日(月)に

シニアコアコンディショニングセミナーを行いました。


座位でのコアコンディショニングです。


いろは体操を始め、コアスタビライゼーション、コアコーディネーションを座位で行います。


体感がすごい!!


自分のカラダの変化に驚きです。


現場で使うためには『創意工夫』がとっても重要。


「こういう場合はどうする?」

とみんなでワイワイガヤガヤ


たくさんの活用術をお持ち帰り〜


講師としても学びがあり、楽しい2日間でした。

posted by cosmos at 00:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月20日

【勉強会案内】 4/24 Team Axis 第6回勉強会 『脳の中の自分に会いに行こう』 &『コアスタビライゼーション体験セミナー』

Team Axis 主催の勉強会のお知らせです。


脳の中の自分に会いに行こう
〜小人と一緒に脳を旅しよう(認知運動療法)〜


講師:理学療法士 薮内 正樹

脳の中のもう一人の自分(小人)と会話しながら旅をしてみませんか?
自分の身体がづなって動いているのか?知りたくないですか?
さぁ〜、みんなで脳の探検だぁ〜



コアスタビライゼーション体験セミナー


講師:JCCA理事 竹原 亮紀

脊柱の状態にフォーカスした上で固定と安定の差を見極め、
スタビライズ能力を引き出すエクササイズを体験しながら習得します。
クライアントの状態に合わせ、説得力あるセッションを行うためのスキルを
身につけるカリキュラムの体験版です。



位置情報
【日時】
4月24日(土)
@認知運動療法 14:00〜16:00(受付 13:45〜)
Aコアスタビライゼーション体験 16:15〜17:45(受付 16:05〜)

位置情報
【会場】
(財)岡山市ふれあい公社 南ふれあいセンター 3F 第1研修室
岡山市南区福田690-1
http://www.okayama-fureai.or.jp/
*お車で来られる方は無料駐車場があります。

位置情報
【参加費】
@認知運動療法 4,200円
Aコアスタビライゼーション体験 3,150円
当日現金で、受付にてお支払いください。

位置情報
【申込締切】
4月17日(土)

位置情報
【ご準備いただくもの】
筆記用具
動きやすい服装


ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403538

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

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2010年03月12日

【講習会案内】 4/29 『いろは体操』&『ベーシックインストラクター』講習会

≪Cosmos主催 講習会≫

4月29日(木・祝)


19:30〜12:30(受付9:20〜)
いろは体操』講習会


いろは体操』は




ハートイス座位(道具は使わない)

スペード簡単

ダイヤいつでも・どこでも・ひとりでできる

クラブ発育発達理論が基本のコアコンディショニングメソッド



の体操です。



こんな活用ができます。



ダイヤ座位姿勢での仕事・勉強の合間に

クラブポールが使えない場所で

スペードリハビリのホームワーク

ダイヤ高齢者向け教室の準備体操




【受講料】
6,300円

【定員】
10名(定員になり次第締め切ります)

【認定証】
(財)日本コアコンディショニング協会から発行されます。




213:30〜16:30(受付13:20〜)

『ベーシックインストラクター』講習会


ストレッチポールの使用の有無、指導経験の有無は問いません。

ストレッチポールを使って「ベーシックセブン」の指導法を学びます。
「ベーシックセブン」は再現性の高い姿勢改善エクササイズです。

この講習会は「コア」を知るための入り口、
「コアコンディショニング」への第一歩です。
講習会修了後、すぐにでも指導していただけます。


【受講料】
6,300円

【定員】
10名(定員になり次第締め切ります)

【認定証】
(財)日本コアコンディショニング協会から発行されます。



【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 第1研修室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【お振込み期限】
2010年4月21日(水)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装
床に直接寝ることが気になる方はバスタオルをお持ちください。


ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

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2010年03月01日

BIR報告

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2月28日(日)
北ふれあいセンターにて

『ベーシックインストラクター』講習会
『ベーシックセブンプラス』講習会
『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』勉強会


岡山県以外からたくさん参加していただきました。

朝は気になっていたところが、終わりにはカイゼンわーい(嬉しい顔)


ストレッチポールの威力を感じていただけました。



しかし、コアコンディショニングの全容には

『100段の階段の1段目につま先をちょんと乗せただけ』


ストレッチポール = コアコンディショニング


ではありませんexclamation×2


なんで力が抜けないんだぁぁぁ〜


ぜひ、ADVにお越しください!

天然コルセットは丈夫で一生もの!

しっかり使いますよ〜手(チョキ)


正規品はこちらからどうぞexclamation

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2010年02月14日

【セミナー案内】 3/28 『体幹・骨盤コンディショニングセミナー』

旭化成陸上部のトレーナー 渡辺なおみによる
アスリートと指導者向けのセミナーです。

痛みを起こさず、パフォーマンスを上げる。
楽に体を動かしながら、運動効果を上げる。


トップアスリートが行っているトレーニング&コンディショニングを体感できます。


1 9:30〜12:00(受付9:15〜)
スポーツ選手、監督、コーチ、トレーナー、医療資格所有者向け


アスリートのための体幹・骨盤コンディショニング

トップチームが行っている自重を用いたナチュラルトレーニングと
ストレッチポールアクティブを用いた骨盤コンディショニングのご紹介です。
体幹トレーニングの視点とそのメカニズムを学び、実習にて指導ポイントをおさえ
翌日からすぐに活用できるようになります。

【定 員】50名(先着順) ⇒ 残りあとわずかです!
【参加費】《選手》中学生 800円 高校生・大学生・一般 1,000円
《指導者》監督・コーチ・トレーナー他 4,000円



213:00〜16:00(受付12:45〜)
トレーナー、インストラクター、スポーツ指導者、医療資格所有者向け

姿勢が変わる!動きが変わる!
明日から使えるコアコンディショニング指導法



私達が動くうえで、姿勢は大きな意味を持っています。
姿勢が変わると動きが変わります。
『コアコンディショニング』は姿勢改善と動きの効率化により、
各種トレーニングの最大効果を引き出します。
運動指導には欠かせない要素が詰まった内容です。

【定 員】20名
【参加費】5,000円



316:15〜18:15(受付16:00〜)
トレーナー、インストラクター、スポーツ指導者、医療資格所有者向け

最強トレーナーに聞きたい!
なんでも教えます、あなたの知りたいこと
!』


ふだんの指導で気になること、小さなことから専門的なことまで、なんでも教えます。
自身のアスリート経験から得たカラダの知識、理学療法士としての専門知識、
母親としての子どもの発育発達からの視点、トレーナーとして春高バレーで
全国制覇を達成したトレーニングなど、数多くの症例・事例をもっているからこそ
みなさんの疑問・質問にお答えできます。
こんなチャンスは二度とありません!

【定 員】20名
【参加費】3,000円




《講師プロフィール》

渡辺 なおみ

コンディショニングセンター Being代表
旭化成陸上競技部・都城工業高校バレーボール部専属トレーナー
理学療法士、 日本体育協会公認アスレティックトレーナー
JCCA(財)日本コアコンディショニング協会スーパーバイザー

【略歴】宮崎県生まれ。2008年より旭化成陸上部とレーナーとして契約し、
09年ニューイヤー駅伝において古豪復活に貢献。
また2009年春高バレーでは都城工業高校バレーボール部が
悲願の全国制覇を達成した。
「アスリート」「医療」「母親」というバックグランドから、
ヒトの機能を最大限に引き出すヒトの発育・発達に沿ったコンディショニングメソッドを考案。
特にスポーツ障害の予防には定評がある。
「100%の努力でゼロを目指す」をモットーに全国を奔走中!
【著書】「コアコンディショニングとコアセラピー」講談社  「ヒトノカラダ」LPN




位置情報
【日時】
3月28日(日) 9:30〜18:15(受付9:15〜)

位置情報
【会場】
(財)岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター
@Aは5Fマスカットホ−ル
Bは4F第2研修室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

位置情報
【参加費】
@《選手》中学生 800円 高校生・大学生・一般 1,000円
《指導者》監督・コーチ・トレーナー他 4,000円
A5,000円
B3,000円
晴れ特典晴れ
123全部12,000円10,500円
位置情報
【お振込み期限】
2010年3月19日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


位置情報
【ご準備いただくもの】
動きやすい服装、バスタオル、筆記用具



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=490478

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/
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第5回Team Axis勉強会報告

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2月11日(木・祝)広島にて

いろは体操」講習会と
いろは体操」理論セミナーを行ないました。

指導者の頭の中には座って行なう体操は
なんとなくイメージできます。


しか〜しexclamation
いろは体操」はそのイメージをガラッと変えるものです。

これは体験してみないとわかりません。


講習会で体感
理論編でそのひも解き


丸一日で「いろは体操」のとりこになっちゃいましたね。


3月21日(日)・22日(月・祝)は
『シニアコアコンディショニング』
さらに幅が広がるセミナーです。



第6回Team Axis勉強会は4月24日(土)です。

posted by cosmos at 17:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月05日

【講習会案内】 4/18・25 『アドバンスドトレーナー講習会』


アドバンストトレーナー講習会』は

コアコンディショニングのエクササイズの中でも
特に重要な部分を占める内容です。


「ベーシックセブン」での背中のべっちゃり感は

『え〜exclamation
何これexclamation&question
すごいexclamation×2

でしたよね。


背すじがスッと伸びてどっしりと立てました。

でも、体幹が安定して動く準備はできていないのです。


アドバンストトレーナー講習会』は

アライメントを見て、クライアントのニードに対しての
適切な方針を示すことができるようになります。

リアライメントした後、スタビライゼーションでリセットさせる
エクササイズの指導ができます。


実技を重ねるごとに変化を体感し、まず自分のカラダの可能性に
驚きですexclamation×2

体感できるからこそ指導に自信が持てる。
濃厚な2日間。
いままでの指導がさらに進化する講習会です。


位置情報
【日時】
4月18日(日) 9:30〜16:30(受付9:20〜)
4月25日(日) 9:30〜16:30(受付9:20〜)

位置情報
【会場】
(財)岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター
http://www.okayama-fureai.or.jp/

位置情報
【受講料】
JCCA会員 39,900円

位置情報
【お振込み期限】
2010年4月10日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


位置情報
【ご準備いただくもの】
厚手のバスタオル、動きやすい服装、筆記用具



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
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『Cosmos Shop』
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2010年02月02日

【講習会案内変更】 2/28 『BIR』 & 『ベーシックセブンプラス』 & 『勉強会』

2月のCosmos主催
BIR認定講習会
および
スキルアップ勉強会は、


「ベーシックインストラクター」
「ベーシックセブンプラス」
「気づきを引き出すモニタリングの工夫」


の3本立てです。


『ベーシックインストラクター』講習会


ストレッチポールの使用の有無、指導経験の有無は問いません。

ストレッチポールを使って「ベーシックセブン」の指導法を学びます。
「ベーシックセブン」は再現性の高い姿勢改善エクササイズです。

この講習会は「コア」を知るための入り口、
「コアコンディショニング」への第一歩です。
講習会修了後、すぐにでも指導していただけます。


次は、いずれも『ベーシックインストラクター(BIR)』を
受講済みの方向けの講習会です。
午前中のBIR講習会に引き続き受講していただけます。
新しいネタ満載です!



『ベーシックセブンプラス』

こんな方におすすめ!

ベーシックセブンがワンパターン化し、
レッスンやパーソナルでマンネリ化している方。
クライアントの状況に応じて、多種多様なベーシックセブンを学びたい方。
スキルアップを目指されている方。

ベーシックセブンの応用編を活用し、飽きのこないクラス作り、セッションが可能となります。



『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』

ベーシックセブンではセルフモニタリングを行なって、
前後の変化を体感します。
クライアントの身体の状態によって必要なモニタリングは異なります。
また、目的に合わせたモニタリングを行なうと
クライアントの動機づけも容易に行えます。

ケーススタディを通して、モニタリングを工夫する方法を学びます。




位置情報
【日時&受講料】
2月28日(日)
1『BIR』講習会
9:30〜12:30(受付9:50〜)
6,300円

2『ベーシックセブンプラス』講習会
13:30〜15:00(受付13:20〜)
4,200円

3『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』
15:15〜16:45(受付15:05〜)
4,200円

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 和室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【お振込み期限】
2010年2月19日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール・DVDのご注文は
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

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2010年02月01日

BIR講習会報告

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1月31日(日)は

今年最初の『ベーシックインストラクター』講習会でした。



指導する技術を磨くことは、私達指導者にとっては必須exclamation

その技術を高めるには、



自分のカラダを感じること



が大事なんです。



セルフコンディショニング

自分でできることは自分で




多くの指導者がそう言いますが、

そのために何をしたらいいでしょうか?



単なる知識ややり方を伝えるだけでは不十分です。

あなたは目の前のお客様に何を伝えているのでしょうか?



そのヒントが詰まった勉強会も一緒に開催しました。


気づかなかった自分の体

無意識の自分の体



ここに気づくと指導スキルが格段にアップしますよ〜


次回をお楽しみに晴れ
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2010年01月03日

【勉強会案内】 Team Axis勉強会 『いろは体操講習会&いろは理論セミナー』

Team Axis 主催の勉強会のお知らせです。


いろは体操講習会&いろは理論セミナー
〜道具のいらない座位でのコアコンディショニング〜



いろは体操は椅子さえあればいつでも、どこでも、だれでもできます。
従来のいすに座って行なう体操とはちょっと違うのです。


言葉で伝えるのはなかなか難しいので、実際に体験した方の感想をお届けします。

「こんな簡単なことで?」
「これだけ??」
「足が軽い!! なんで???」
「筋トレやストレッチしないの?」

というキツネにつままれたような体操です。


私達の身体は楽に安定して動くことができる機構が備わっています。
コアコンディショニングは人の基本機能を引き出すことが目的です。
みなさんの基本機能を体感できます!


後半の『理論編』ではいろは体操のなぞ解きをします。
コアコンディショニングを知っている人も知らない人も
『いろは体操講習会』と『理論編』を一緒に受けていただくと
バッチリ理解できます。


なお、理論編は当日、または以前に「いろは体操」講習会・
「シニアコアコンディショニング」講習会を
受講済みの方のみの参加とさせていただきます。


位置情報
【日時】
2月11日(木・祝)
@いろは体操講習会 10:00〜13:00(受付 9:45〜)
Aいろは体操をひも解く 理論編 14:00〜16:00(受付 13:45〜)
B意見交換会 16:15〜17:15

位置情報
【会場】
浜脇整形外科リハビリセンター 3F会議室
広島市中区舟入中町11-7
http://www.hamawaki.or.jp/ (PC)
http://www.hamawaki.or.jp/mobile.html (携帯)
*お車で来られる方は近くに有料駐車場があります。

位置情報
【参加費】
@いろは体操講習会 6,300円
Aいろは体操をひも解く 理論編 4,200円
B意見交換会 500円
当日現金で、受付にてお支払いください。

位置情報
【申込締切】
2月1日(月)

位置情報
【ご準備いただくもの】
筆記用具
動きやすい服装


ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403538

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール正規販売代理店
『Cosmos Shop』
http://cosmosshop.cart.fc2.com/
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2009年12月22日

【講習会案内】 2/28 『ペルコン』 & 『ベーシックセブンプラス』 & 『勉強会』


2月のCosmos主催
BIR認定者のためのスキルアップ勉強会は、


「ペルコン」
「ベーシックセブンプラス」
「気づきを引き出すモニタリングの工夫」


の3本立てです。


いずれも『ベーシックインストラクター(BIR)』を
受講済みの方向けの講習会です。
新しいネタ満載です!


『ペルコン(骨盤コンディショニング)』セミナー

第2のベーシックともいわれる
ペルコンは土台である骨盤に特化したパッケージです。
骨盤を緩めて整えます。
ベーシックセブンと合わせて、アプローチすると、
さらに効果的なリアライメントが狙えます。

『ベーシックセブン』&『ペルコン』でリアライメントすると
驚きの変化です。



『ベーシックセブンプラス』

こんな方におすすめ!

ベーシックセブンがワンパターン化し、
レッスンやパーソナルでマンネリ化している方。
クライアントの状況に応じて、多種多様なベーシックセブンを学びたい方。
スキルアップを目指されている方。

ベーシックセブンの応用編を活用し、飽きのこないクラス作り、セッションが可能となります。



『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』

ベーシックセブンではセルフモニタリングを行なって、
前後の変化を体感します。
クライアントの身体の状態によって必要なモニタリングは異なります。
また、目的に合わせたモニタリングを行なうと
クライアントの動機づけも容易に行えます。

ケーススタディを通して、モニタリングを工夫する方法を学びます。




位置情報
【日時&受講料】
2月28日(日)
1『ペルコン』講習会
10:00〜11:30(受付9:50〜)
4,200円

2『ベーシックセブンプラス』講習会
12:30〜14:00(受付12:20〜)
4,200円

3『気づきを引き出す!モニタリングの工夫』
14:15〜16:15(受付14:05〜)
4,200円

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター 4F 和室
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【お振込み期限】
2010年2月19日(金)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール・DVDのご注文は
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

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2009年11月29日

Team AXIS勉強会報告

11月28日(土)に
Team AXISの第4回勉強会が開催されました。



Team AXISはJCCAマスタートレーナー・講師が
職種、資格の枠を超え、学びの場の提供と仲間作りを目的に発足しました。

手(チョキ)Team AXISのコンセプト
『それぞれが中心軸を持った生き方をしよう!』

手(チョキ)Team AXISキーワード
『自分らしく輝いて生きる、仲間とともに』




今回は海を越え、山を越えて、中四国地方のみなさまが
参加されました。


IMG_1724_1.jpg


テーマは

『姿勢が崩れている犯人を捜せ!!』
〜ブロック姿勢評価法を解剖学から考える〜


姿勢を「ザックリ見る」ことで全体が見えてきます。

とっても面白い助っ人も登場!

イタリア人(??)の「ミエル君」

IMG_1715_1.jpg


IMG_1719_1.jpg



姿勢は一人ひとり違うもの。

部分に囚われてもカラダはつながっています。



姿勢変位のパターンを知り、

実際にクライアントを見てみると



「あ〜〜!

○○が短縮して、△△が伸びてる〜

さっきの人と似てるけど、□□はあまり崩れてない」



な〜んてことが短時間で見えてきました。



解剖学の本を開いての勉強も必要です。

その前に姿勢の見方が分かると、解剖学の本が楽しくなっちゃいますね。



そして、姿勢についてのもう一つの見方・考え方は
「コア」「重力」というキーワード


これは私達が地球上で生きていくうえで外せない知識です。

るんるんJCCAのステップアップセミナーの
『発育発達からひも解くコア』

12月23日(水・祝)岡山で開催します。
posted by cosmos at 11:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【講習会案内】 12/23 『発育発達からひも解くコア』

12月のCosmos主催の講習会


ぴかぴか(新しい)発育発達からひも解くコアぴかぴか(新しい)


耳私たちは、なぜ、「二足歩行」ができるのでしょうか?

足この問いにどのように答えますか?



私たちはあたりまえに「二足歩行」を行なっています。

でも、考えてみてください。

生まれてすぐには歩けないですよね。



「立つ」ためには様々な工夫をしてきました。

その工夫を知ることで、ヒトのカラダの理解が深まります。



『ヒトの基本機能』


私たちを脊椎動物としてのヒトとして考えてみます。

人類の進化の過程をひも解いていくと見えてきます。

私たちが「立つ」ために行なってきた様々な工夫が。



今までの経験、知識として持っていること、
今行なっている治療・指導・教育などはとして存在しています。

『発育発達からひも解くコア』

すべてがでつながります。



このセミナーを受けると、


人の姿勢の見方がわかります。

今、目の前で起こっているカラダの不自然な動きの意味がわかります。

何が必要なのかがわかります。

適切な処方を組み立てるための知識が身につきます。



『ヒトの基本機能』を知り、新たな観点で人を観ることは

私たち指導者には必須の知識だといっても過言ではありません。



位置情報
【日時】
12月23日(水・祝)
10:00〜17:00(受付9:50〜)

【会場】
財団法人 岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター
http://www.okayama-fureai.or.jp/

【受講料】
JCCA会員 13,650円
非会員・一般 18,900円

【お振込み期限】
2009年12月14日(月)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


【ご準備いただくもの】
筆記用具、動きやすい服装、バスタオル



ひらめきお申し込みは
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ひらめきお問い合わせは
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posted by cosmos at 11:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【講習会案内】 1/10・11 『アドバンスドトレーナー講習会』

アドバンストトレーナー講習会』は

コアコンディショニングのエクササイズの中でも
特に重要な部分を占める内容です。


「ベーシックセブン」での背中のべっちゃり感は

『え〜exclamation
何これexclamation&question
すごいexclamation×2

でしたよね。


背すじがスッと伸びてどっしりと立てました。

でも、体幹が安定して動く準備はできていないのです。


アドバンストトレーナー講習会』は

アライメントを見て、クライアントのニードに対しての
適切な方針を示すことができるようになります。

リアライメントした後、スタビライゼーションでリセットさせる
エクササイズの指導ができます。


実技を重ねるごとに変化を体感し、まず自分のカラダの可能性に
驚きですexclamation×2

体感できるからこそ指導に自信が持てる。
濃厚な2日間。
いままでの指導がさらに進化する講習会です。


位置情報
【日時】
1月11日(日) 10:00〜17:00(受付9:50〜)
1月12日(月・祝) 9:30〜16:30(受付9:15〜)

位置情報
【会場】
(財)岡山市ふれあい公社
北ふれあいセンター
http://www.okayama-fureai.or.jp/

位置情報
【受講料】
JCCA会員 39,900円

位置情報
【お振込み期限】
2009年12月31日(木)
* ご入金いただきまして申込手続きの完了です。
* お振込先は申込フォームにてご案内いたします。
* 領収書は、金融機関発行の振込証に換えさせていただきます。


位置情報
【ご準備いただくもの】
厚手のバスタオル、動きやすい服装、筆記用具



ひらめきお申し込みは
http://form1.fc2.com/form/?id=403428

ひらめきお問い合わせは
cosmos.c.c@y7.dion.ne.jp

ひらめきストレッチポール・DVDのご注文は
http://cosmosshop.cart.fc2.com/

posted by cosmos at 11:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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